Kurze Pause am Arbeitsplatz
Kurze Pause am Arbeitsplatz Unsere Expertin Renate Baittinger zeigt uns in unserem heutigen Beitrag, wie wir uns mit kleinen Übungen im Büro / Homeoffice entspannen können, um kurz durch eine Entspannungsübung frische Energie zu tanken. Die Beckenkipp-Übung:Diese entlastet den unteren Rückenbereich und folglich auch den Schulter-Nacken-Bereich. Für diese Übung legst du dich auf den Boden. […]
Expertenreihe: Renate Baittinger
Expertenreihe: Renate Baittinger Wie bist du auf die Geschäftsidee gekommen? Seit meiner Kindheit habe ich viel Freude an Bewegung, Sport, Pflanzenkunde und dem Experimentieren beim kochen und backen. Hinzu kommt mein großes Herz für Mensch, Tier und Umwelt. Aus meinen persönlichen Erfahrungen heraus, bin ich sehr früh mit dem Wunderwerk Mensch, in Aufbau und Funktion, […]